Bewusstseinsarbeit · 07. Juni 2021

Fühlst du dich verbunden? Verbunden mit dir und der Welt? Verbundenheit - Connection ist für mich ein wichtiger Wert und doch fiel es mir in den letzten Monaten teilweise schwer diese Verbundenheit zu fühlen.

Achtsamkeit · 10. Dezember 2019

Nervös und gestresst? Überfordert mit all den Reizen, die tagtäglich auf dich einprasseln? Dann sind diese acht Quicktipps genau das Richtige für dich. Sie helfen dir, wieder rasch ins Hier und Jetzt zukommen und deinen Körper zu spüren.