Yin Yoga
jeden Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
Praxis Anttila, Dürnterstrasse 19, 8340 Hinwil
Yin Yoga ist ein regenerativer, sanfter und meditativer Yogastil. Es ist eine Praxis, die tief in das Bewusstsein und die Zellen reicht und uns durch Achtsamkeit zurück ins Hier und Jetzt bringt. Yin Yoga lädt dich auf eine Bewusstseinsreise ein, um dich selbst ganz neu zu erfahren, zu spüren und zu fühlen.
Egal ob du bereits Yoga praktizierst oder das erste Mal auf der Matte bist, durch verschiedene Hilfsmittel wie Bolster, Blöcke und Decken findet jeder in die für sich passenden Asanas (Yogahaltungen). Eine Asana wird jeweils 3 – 5 Min., manchmal auch 10 Min. gehalten. Der Fokus liegt dabei auf Entspannung und Loslassen und nicht auf Kraft oder Dynamik.
Yin Yoga ist eine Liebeserklärung an deinen Körper und kann dir eine Unterstützung sein, um:
- ...deinen Körper zu vitalisieren und dein Bindegewebe bzw. deine Faszien und Gelenke geschmeidig zu halten.
- ...dein Nervensystem zu regenerieren und Stress zu reduzieren.
- ...zu entspannen und dich im Loslassen zu üben.
- ...tiefere Schichten deines Körpers zu erreichen.
- ...auf feinstofflicher Ebene dein Chakra- und Meridiansystem zu stimulieren und Prana, deine Lebensenergie in Fluss zu bringen.
- ...deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erfühlen und erspüren.
Preis:
Yin Yoga 12er-Abo | CHF 390.-- (4 Monate gültig)
Yin Yoga Probelektion | CHF 25.-- (bzw. kostenfrei, wenn im Anschluss an die Stunde ein 12er-Abo gelöst wird)
Yin Yoga Einzellektion | CHF 39.--
(alle Preise inkl. 7.7 % MwSt.)
Hinweis: Die Yin Yoga Stunden unterrichte ich in der Praxis Anttila in Hinwil. Die Bezahlung erfolgt jeweils nach der Lektion. Möglich ist Barzahlung in CHF oder Bezahlung via Twint.
ENTSPANNT UND ACHTSAM DURCH DEN SOMMER MIT DEM YIN YOGA - SOMMER SPECIAL
Gönne dir und deinem Körper eine Auszeit und finde dabei Zugang zu deiner Essenz.
Bezahle für 3 Yin Yoga Lektionen nur CHF 59.-- (statt CHF 117.--)
Das Angebot ist buchbar vom 1. Juli - 29. Juli 2020 und 4 Wochen gültig ab Kaufdatum.
Hinweis: Die Laufzeit bestehender Abos kann beim Kauf des Sommer Specials nicht unterbrochen werden. Es können keine Ermässigungen oder Verlängerungen wegen Ferien geltend gemacht werden.
Du bist noch unsicher, ob Yogastunden mit mir das Richtige für dich sind? Dann vereinbare einen kostenlosen Termin für ein unverbindliches Vorgespräch mit mir (15 Min. via Telefon oder Skype).
