Yin Yoga
Chakra Journey
NUTZE DIE ENERGIE DER CHAKREN UND FINDE DEINE BALANCE
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7 Wochen Chakra Transformation
Onlinekurs
Integriere die Magie der Chakren in deinen Alltag und erlebe, wie du mit Yin Yoga, Healing und Journaling deine Chakren wahrnehmen, fühlen und ausgleichen kannst.
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7x Chakra Yin Yoga Einheiten à je 90 Minuten (Replay von Online Live Yogastunden)
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1x Chakra Healing Audio-Fernheilung
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Worksheets mit Hintergrundinformationen zu den sieben Hauptchakren
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transformierende Journaling-Fragen zu den sieben Hauptchakren
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Chakra Balance Tipps zur Integration im Alltag
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In unseren Chakren liegt ein unglaubliches Potential verborgen. Bevor Energie bei uns ankommt, bevor wir sie bewusst wahrnehmen, wird sie durch unsere Chakren transformiert. Je harmonischer das Zusammenspiel der Chakren ist, desto positiver wirkt sich die Energie auf Körper, Geist und Seele aus.
Die Chakren sind die feinstofflichen Organe unseres Energiesystems. Als rotierende Energieportale nehmen sie universelle, kosmische Energie auf, transformieren diese und leiten sie in unserem Körper weiter. Sieben Chakren bilden die Hauptchakren. Sie ordnen sich vom Steissbein ausgehend, der Wirbelsäule entlang hoch bis zur Kopfkrone. Jedes Chakra hat eine eigene Funktion und steht für eine bestimmte Qualität im Leben. Wenn eines oder mehrere Chakren ihre Aufgabe nicht ausreichend erfüllen, kann dies zu Defiziten, Energieeinbrüchen im ganzen System führen.
Die Chakren wirken auf uns - physisch, psychisch und spirituell. Sie beeinflussen unseren Körper, unser Fühlen, unser Erleben und alle anderen Bereiche unseres Lebens. Genau so, können wir aber auch unsere Chakren durch gezielte Yogahaltungen, Atemtechniken und Visualisierungen beeinflussen und ausgleichen.
Diesen Effekt nutzen wir in der Chakra Journey. Wir gehen in die Erfahrung und erleben die Magie der Chakren hautnah über den Körper. Mit Yin Yoga, Healing und Journaling wirst du deine Chakren wahrnehmen, fühlen und ausbalancieren.
Finde deine Heimat in dir.
Fliesse mit den Wellen des Lebens.
Lasse dein inneres Licht leuchten.
Tauche ein in den Ozean deines Herzens.
Bringe deine innere Stimme zum Ausdruck.
Verkörpere deine Vision.
Verbinde dich mit dem Universum und schöpfe dein Potential.
Let the magic happen.
INHALT:
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7x Chakra Yin Yoga à je 90 Min (Replay von Online Live Yogastunden)
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CREATE YOUR HOMEBASE - Wurzelchakra
Verbinde dich mit deinem energetischen Zuhause und schlage Wurzeln.
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LET IT GO & FLOW - Sakralchakra
Gib dich hin und fliesse mit den Wellen des Lebens.
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LET YOUR SUN SHINE - Solarplexus
Gehe deinen spirituellen Weg voller Mut und in deiner Kraft.
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OPEN YOUR HEART - Herzchakra
Tauche ein in deinen Ozean der bedingungslosen Liebe, Dankbarkeit und Fülle.
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FIND YOUR INNER VOICE - Halschakra
Öffne dich und bringe deine innere Stimme zum Ausdruck.
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EMBODIMENT YOUR VISON - Stirnchakra
Erkenne und verkörpere deine Vision.
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RECONNECT TO THE UNIVERSE – Scheitelchakra
Verbinde dich mit dem Universum und schöpfe dein Potential.
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1x Chakra Healing Audio Fernheilung (Audio-Datei zum Download)
All 7 Chakra Balance. Fernheilung zur Energetisierung und Harmonisierung deiner Chakren.
On Top:
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PDF-Worksheets mit Hintergrundinformationen zu den sieben Hauptchakren (Charakteristika und Lebensthemen)
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transformierende Journaling-Fragen zu den sieben Hauptchakren
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Chakra Balance Tipps zur Integration im Alltag
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*Alle Dateien werden im Mitgliederbereich gespeichert und stehen dir ein ganzes
Jahr lang frei zur Verfügung. Die Yogastunden, wie auch die Audio-Fernheilung sind auf Deutsch.